孩子沉迷手机确实是一个现代家庭中的普遍问题，沉迷于手机或网络游戏可能会带来很多危害，包括但不限于：
1. 健康问题：长时间使用手机或电脑会导致眼睛疲劳、近视、颈椎病等身体问题。
2. 社交问题：沉迷于手机或网络游戏会让孩子与家人和朋友的交流减少，甚至完全失去交流能力，导致孤独感和自闭症。
3. 学习问题：沉迷于手机或网络游戏会影响孩子的学习效率和成绩，使其缺乏学习动力和注意力，甚至会让孩子放弃学习。
4. 心理问题：沉迷于手机或网络游戏会让孩子产生焦虑、抑郁等心理问题，甚至会导致孩子的自杀行为。
因此，家长应该注意孩子的手机和网络使用，适当限制使用时间，鼓励孩子多参与户外活动和社交活动，以帮助孩子建立健康的生活方式。
资源列表
第00课 根治手机瘾网瘾先导片.mp3
第01课 不了解孩子的孤独，就无法帮助孩子.mp3
第02课 孩子对某样东西成瘾，可能是父母暗示出来的.mp3
第03课 专注与上瘾究竟有什么区别？.mp3
第04课 我从不当孩子面玩手机，他为什么会上瘾？.mp3
第05课 如何把无法自拔的孩子从手机里拔出来？.mp3
第06课 孩子玩手机，在一个什么样的程度才是健康的？.mp3
第07课 想改变孩子，只有这一条路能够走通？.mp3
第08课 父母对孩子的影响力，取决于孩子对父母的信任度.mp3
第09课 以改变孩子的目的发起的沟通为什么会无效？.mp3
第10课 道理已经说尽，但孩子为什么越管越差劲？.mp3
第11课 一个拒绝进步的你，如何拯救一个不进步的孩子？.mp3
第12课 自制力到底是天生的还是后天培养的？.mp3
第13课 如何培养孩子的自制力？.mp3
第14课 拯救焦虑的自己，做内心强大的养育者（上）.mp3
第15课 拯救焦虑的自己（下）.mp3
